fra ma abiti a grado?

Si..va 30 all'ora in bici..dai dai che ironmam

Ti seguo da poco Marco però vedere quanto sei appassionato al workout è veramente stimolante anche per chi ti segue.

Bella io sono di Gorizia e ho riconosciuto grado

Mi dispiace per il cameramen che si è svegliato alle 5😭😂

Qualitá dei video sempre migliore, bravissimo!!!! E contento che finalmente un azienda si sia accorta di te!!! Continua cosi 👍

Quanti grammi di proteine metti a colazione ?

Bella la bici che cade

Grande marcooo, adoro il contenuto dei tuoi video e come li fai, ma permettimi una domanda: per la corsa, non è meglio che l'appoggio sia di avampiede o metà piede? Perché toccare di tallone è inefficiente. Spero in una tua risposta, grazie e continua così!

Ma i dosaggi per la strana pappetta?😂

grande Marco, ti seguo con molto piacere

Al minuto 8.05 che cade la bicicletta 😂😂

Visto.. Bel video.. Una domanda il libro di nick c'è solo in inglese vero? Vorrei leggerlo anch'io

I tuoi video sono in assoluto fanstici, spingono a migliorarsi e motivarsi ogni giorno. Grande veramente per la qualità ❤️💪🏼🦁

Ueeeeeeeeeeeee (comment inutile ma era per dare più cash)

Quanta potenza hai...anche la bici è caduta, stile aura di goku 😂. Continua così, sei forte!

Bro io devo capire una cosa, nick corre la mattina e si allena di pomeriggio quindi si lava 2 volte al giorno

che città è molto bella

Ciao Marco, se ti piace il cibo e l'allenamento dovresti provare la routine di Michael Phelps che però include molte ore di nuoto, comunque sei un grande

Appena iscritto😎

Road to 100k

ma Ironman non è Nick Bare ma Robert Downey Jr. G.g. per il video

ciao marco, mi consigli qualche metodo per tenere il telefono durante la corsa senza che dia fastidio?

Ei ciao leone , sei veramente molto bravo e ti voglio fare grandi complimenti per i video che fai e per la persona che sei . Ti volevo proporre di provare a fare la routine di Mike Tyson quando di allenava per gli incontri o magari fare la routine che ha fatto per rimettersi in forma per perdere tutti quei chili e per riacquisire tutti i muscoli per tornare sul ring

Sei un grande i tuoi video che fai li guardo e li imito e il momento della bici che è caduto fa morire ahahah

Complimenti Marco sei una bestia !

hahhahha ma la bici che cade dietro mentre si allena

Vogliamo altre routineeee

Sono un triahtleta amatoriale ... probabilmente non ti sei dedicato molto alla corsa ma la tua tecnica e decisamente meglio di tanti altri ! Bravo sei un top !

Nettamente devastante sei troppo forte💪🏼💪🏼 inoltre la qualità dei video sempre migliore

La cosa che mi stupisce di più è che dopo che ti spacchi di allenamento la sera sei più fresco che alla mattina 😄💪💪💪

Nome di tutte le canzoni??

Non ci credo 😂😂 amzn.to/2XC0jVT

Ma come fa a fare massa se brucia tutte ste calorie?

Grande, tu mi Dai sempre coraggio per allenarmi, grazie😊💪

Con questo taglio sembri Federico Chiesa💪🏻

Ti seguo da quando avevi 2k sei un grande continua così

Sei un pazzo ❤️💪💪 ti adoro continua così e non smettere mai

Ficci com'è il libro quando lo finirai ahahh

44 dislike su 8141like🤔😊 percentuale di invidia bassa.👍👍💪💪🤣🤣.

Che dire Marco? Sei un grande! I tuoi video sono ispirazione pura! Continua così 😊

Like per chi ha visto la bicicletta cadere

5:50 pensavo partisse Giorno’s theme 😂

Se un natural si sottoponesse a un allenamento del genere assomiglierebbe a un anoressico uscito a Auschwitz

Prova il calisthenics come faccio io

Un consiglio, non ascoltare musica quando mangi se vuoi fare le cose proprio alla perfezione. Cmq grande💪

Like se è anche il tuo youtuber preferito

ITputr preferito in assoluto... meriti tanto 💪🏽

Ahh correre con la digestione in corso è forse la parete più difficile del l’allenamento!!

Ma sei di Grado?

La canzone mentre corri (la mattina) come si chiama?

8:04 viene sprigionata così tanta energia, che con la sola espirazione hai determinato la caduta della bici😂🔥, figuriamoci le grida di potenza, grande LEONE 🔥🔥🔥🔥

Qualità spaziale 1 video a settimana circa ma fatto da dio Complimenti non so che dire

molto bravo, video realizzati davvero bene organizzati nel minimo dettaglio.....continua così!!!

Quei Posti mi sembra di conoscerli, sei in zona venezia?

Sei un’ispirazione! Appena puoi prova la high challenge maceball! Ti garantisco che griderai di dolore ma il risultato è ineguagliabile. In Brasile è una mania!

Ma il posto in cui sei stato a correre è Grado giusto?

Proveresti a fare un'infarinatura dell'allenamento di Batman?

Cacchio..sempre piacevole e son contento per la tua prima sponsorizzazione...però in questo non c’era quella vibra speciale che ho trovato in altri tuoi video di questo genere.

Rispetto per l'amico che si sveglia alle 5 per riprenderti😆

Bravooooo cazzo....

Bella la bici al minuto8:03

Il video è bello! ma troppe cose non contano, se realmente questa è la sua routine certi volumi muscolari sono assolutamente impossibili da mantenere. Il deficit calorico di fine giornata ne è la dimostrazione.. Purtroppo quando vedo certi atleti stranieri con volumi da BB e tempi da Maratona pre-olimpica non posso non farmi venire qualche dubbio, e parlo con invidia eh! Per il resto come al solito gran bel video! Bravo!

Quindi corsa e corpo libero e riesce a mantenere una massa così?

itput.info/zone/video/apmXm6ubsdK5kno Qui sopra link del video di Hugh Jackman al Davide Letterman show in cui racconta la sua dieta per prepararsi al ruolo di Wolverine. Vai con la sfida!!

Non ci credo 😂😂 amzn.to/3i34dRb

Comunque sei un grande ,un consiglio porta più video so che è difficile ma provaci💪

mi piacciono tantissimo i tuoi video

sei veramente forte

Ciao MT tu gli addominali li alleni con gli esercizi specifici o carichi pesanti: squat, stacchi ,ecc.

Come ha fatto a cadere la bici?

Bel video complimenti. Sono curioso di sapere qual'era la musica durante la corsa pomeridiana e durante i piegamenti

Grande leone spacchi tantissimo👊🦁

Bel video!!

Se non sbaglio hai l huayey gt come orologio? Come ti trovi?

Mi piacerebbe fare una sfida con te ! 🤪

Ciao, sono la barca Nuova Cristina👋

Grandissimo🔥🔥Continua così

💪🏼💪🏼💪🏼

Il problema non e' la routine, il problema e' come fa a mangiare cosi poco. Io sto a 400 grammi di carbo, faccio solo pesi e non arrivo a 4000 passi il giorno!

Grado ♥️

“Lavoriamo”

ISCRITTO.

Comunque vedere un giovane uomo così tenace e determinato fa solo piacere, complimenti

oh ma monti i video stra benee

Aaa

Marco fai la dayli routine di lebron james. Grazie

Marco se posso fare una critica si è visto poco l'allenamento ..

I tuoi video sono sempre più di qualità

Ma vivi a grado?

Puoi continuare il video del tuo amico "secco"? È passato più di un mese

Ciaoooooo finalmenteeee

Bravo, potresti portare dei circuiti da fare a casa??

Continua così Marco! Sei bravissimo a fare i video! E continui a seguire la tua passione!

Perché non provi a completare un Ironman?

8:04 rip bici 🪦

non è l'allenamento di ironman , è allenato di nik , un triathleta fa tutte le 3 discipline ogni giorno

Comunque repsect per il tuo amico che si sveglia alle 5 per filmarti ahahahah

Come si chiama la canzone a fine video?

11 gennaio 2021 13:54 69%