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SPALLE ENORMI |allenamento completo

La mia attrezzatura tecnica la trovate su:
🔸 www.dlshop.it/ 🔸

In questa puntata non solo andremo a vedere il mio allenamento effettivo e reale, ma vi darà tips utilissime per migliorare la vostra esperienza allenante ed evitare fastidiosi infortuni dovuti ad errori di tecnica.

Commenti 

  1. DL PODCAST

    DL PODCAST

    17 giorni fa

    RAGA SE VOLETE SUPPORTARE IL CANALE DEDICATO AI MIEI PODCAST ISCRIVETEVI. Mi fareste davvero un grande regalo, è un progetto a cui tengo molto e sulla quale ho intenzione di investire ancora molto. Con ospiti davvero interessanti 🍿🎬💪🏻

    • Top Five

      Top Five

      12 giorni fa

      Su sfotify danny?

    • Alessio Cianna

      Alessio Cianna

      13 giorni fa

      Ecco limitati alla "palestra" e non alle altre cazzate tipo i motori

    • Gabriele Cosentino

      Gabriele Cosentino

      15 giorni fa

      77k like nel video dello zip quando esce il prossimo?

    • ilbiondo

      ilbiondo

      16 giorni fa

      Ciao il costume muscoloso che usi, dove posso comprarlo?

    • Cosmin Rida

      Cosmin Rida

      17 giorni fa

      ho schiacciato il like

  2. Antonio M.

    Antonio M.

    3 ore fa

    Il tuo sangue scorre veloce nelle tue vene come una Lamborghini aventador

  3. Luca Battaglia

    Luca Battaglia

    Giorno fa

    Ciao Danny, potresti parlare nei prossimi video insieme al tuo staff, dell'allenamento di chi si avvicina al Bodybuilding alla soglia dei 40?😂 Grazie un saluto alla Cherry😉

  4. Stefano Beltrami

    Stefano Beltrami

    Giorno fa

    Fai gambe enormi

  5. Lucio Cicirelli

    Lucio Cicirelli

    2 giorni fa

    Vedere questo video con le palestre chiuse fa male

  6. Gio Ser

    Gio Ser

    3 giorni fa

    Curiosità di un ignorante in materia: ma quando ci si fa vecchi, i muscoli poi si sgonfiano o rimangono? E se si sgonfiano, diventa tutta pelle appesa? Scusate l'ignoranza..

  7. Alessandro giacche

    Alessandro giacche

    4 giorni fa

    Danny fai il video delle gambe, petto con scritte ripetizioni e recupero e braccia?

  8. Alessandro Micelli

    Alessandro Micelli

    4 giorni fa

    In che lingua conti? In vikingonese?? xD

  9. Andrea Menapace

    Andrea Menapace

    4 giorni fa

    Ma ogni tanto invertire inquadratura no eh?!

  10. Osservatore Bruno

    Osservatore Bruno

    5 giorni fa

    Che goduria cazzo

  11. ◢KiwiOfficial◣

    ◢KiwiOfficial◣

    5 giorni fa

    Questo video non è invecchiato bene

  12. diego radicchi

    diego radicchi

    5 giorni fa

    Che straordinari tempi televisivi,non ne capisco nulla di queste cose di palestre ma potrebbe vendere con successo cubetti di ghiaccio agli Esquimesi!Autoriii sveglia!

  13. Zeno Di Pretoro

    Zeno Di Pretoro

    5 giorni fa

    Sembra che ha la testa minuscola

  14. Gsotto

    Gsotto

    7 giorni fa

    Sei un esaltato?

  15. Tony ermi

    Tony ermi

    8 giorni fa

    Ce ne dovrebbero essere molti di più come lui in italia un po più america più hulk in giro...

  16. Tony ermi

    Tony ermi

    8 giorni fa

    Mi chiedo se tutto ciò che vedo e farina del suo sacco... cmq sia complimenti una massa significativa...

  17. Paolo Bisicchia

    Paolo Bisicchia

    8 giorni fa

    ammiro tutto di te, con tutto me stesso, sei davvero un modello da seguire nella vita.

  18. Luisa Iannone

    Luisa Iannone

    8 giorni fa

    sei fortissimo:D

  19. Stefano Marasco

    Stefano Marasco

    8 giorni fa

    Like chi nota la "figa" che ha Danny nel centro schiena ahahahah

  20. Lorenzo Taddei

    Lorenzo Taddei

    9 giorni fa

    l'allenamento è maschio non per il carico...ma per il fatto di non bloccare i pesi durante la military!!! Daje tutto Danny

  21. Aleksej Petricig

    Aleksej Petricig

    9 giorni fa

    Che bei esercizi! Cavolo sembri Kratos di God of War! 💪🏼

  22. James Jadama

    James Jadama

    9 giorni fa

    Grande frate🔥🔥🔥💪🏾💪🏾💪🏾

  23. DAG Z

    DAG Z

    9 giorni fa

    State impazzendo tutti con questi fisici orrendi. Allenate il cervello che non sapete parlare (e il pisello che vi scompare più vi fate grossi) 😂

    • DANNY LAZZARIN

      DANNY LAZZARIN

      8 giorni fa

      😂😂

  24. DISNEY BYLL

    DISNEY BYLL

    9 giorni fa

    IF (2020) DOES NOT LOOK LIKE THE END OF THE WORLD TO YOU, THEN YOU MUST BE DREAMING OR SLEEPING. IT IS TIME TO WAKE UP, PEOPLE, THIS IS THE TIME TO CHOOSE BETWEEN GOOD AND EVIL, BECAUSE ARMAGEDDON IS COMING...! CHOOSE JESUS CHRIST (SON OF GOD, SON OF MAN, KING OF KINGS, LORD OF LORDS, THE LIGHT, THE TRUTH, AND THE ETERNAL LIFE). DO NOT CHOOSE SATAN (SON OF LAWLESSNESS, THE DEVIL, THE DRAGON, THE SERPENT, THE DECEIVER AND DEATH). CHOOSE CAREFULLY....!!!! CHOOSE WISELY....!!!! CHOOSE NOW....!!!!

  25. Alessandro Lualdi

    Alessandro Lualdi

    9 giorni fa

    Danny visto che hai un certo potere mediatico, ti suggerisco di fare un video nel quale spieghi che una persona allenata difficilmente si ammala E se anche dovesse prendere il covid ne viene fuori in pochi giorni rispetto a uno scorreggione ciccione che rischia di finire in ospedale per un mese

  26. Alessandro Leo

    Alessandro Leo

    9 giorni fa

    Ciao Danny ma dove si trovano i cappellini che indossi ?

  27. Edoardo fin

    Edoardo fin

    10 giorni fa

    Hei danny,so che magari non è molto il tuo stile,ma per il prossimo workout non è che riusciresti a cacciarci dentro anche 1 esercizio che si fa a corpo libero che aiuta a raddrizzare le spalle (o magari che non servono "troppi" attrezzi)

  28. Samuele Abbate

    Samuele Abbate

    10 giorni fa

    Danny ma lo zip?

  29. Amandaaa _cc

    Amandaaa _cc

    10 giorni fa

    SEH UOMO, SEI UN GRANDE DANNY💪🏼

  30. Francesco Lo Coco

    Francesco Lo Coco

    10 giorni fa

    Danny lo zipppppppp

  31. Paolo Sfrizzo

    Paolo Sfrizzo

    10 giorni fa

    Bravo coach!

  32. WMILAN83a

    WMILAN83a

    11 giorni fa

    6:37 rutto.exe is executed

  33. filip _zax migliore insieme a bombergio

    filip _zax migliore insieme a bombergio

    11 giorni fa

    Danny devi essere ancora più grosso perché sei l idolo di tutti sei già grosso ma io vorrei di piu

  34. Davide d

    Davide d

    11 giorni fa

    70kg di military penoso

  35. Ces Bma

    Ces Bma

    11 giorni fa

    Psssssssssssssssssssssss

  36. Vincenzo Heremitage

    Vincenzo Heremitage

    11 giorni fa

    Mi fai morire quando fai quelle faccie

  37. Lorenzo Nova

    Lorenzo Nova

    11 giorni fa

    Non credevo che aveva conti in sospeso con il grande diprè il re 👑

  38. Filippo Govoni

    Filippo Govoni

    11 giorni fa

    bellissima la trombetta..................pffffffffffffffffff

  39. alida palombo

    alida palombo

    11 giorni fa

    Grande DANNY!!!!!

  40. quel pirla sul tubo

    quel pirla sul tubo

    11 giorni fa

    Minchia quanto cazzo sei grosso

  41. Roberto Donzelli

    Roberto Donzelli

    11 giorni fa

    Danny invece per chi, come me ha avuto interventi ad entrambe le spalle dovute da lussazione posteriore, gli esercizi anche senza carico vanno bene oppure mi conviene fare solo esercizi a corpo libero?

  42. Gabriele Geusa

    Gabriele Geusa

    12 giorni fa

    Danny ma sei nazista che hai tatuato delle croci di ferro?

  43. ShoboS

    ShoboS

    12 giorni fa

    Uhh..dho..th..qua..cinc..se..seh..ho..noh..die...😂😂

  44. Marco Cassini

    Marco Cassini

    12 giorni fa

    Danny fai un libro dove insegni i vocaboli degli dei ;)

  45. Dario Uovo

    Dario Uovo

    12 giorni fa

    Video stupendo ma voglio imparare la sacra tecnica della trombetta in partenza della militari. Grazie a cherry per catturare le finezze e la massellanza

  46. Niccolò Massai

    Niccolò Massai

    12 giorni fa

    Sei sempre il migliore denny

  47. Nicolò Bernes

    Nicolò Bernes

    12 giorni fa

    6.06 in questa inquadratura mi hai ricordato tantissimo Segaossa di Spider Man 1 di Sam Raimi

  48. PACHINKO CALISTHENICS and Fitness

    PACHINKO CALISTHENICS and Fitness

    12 giorni fa

    danie sai che siamo parenti? l ho scoperto l'altro giorno sei parente alla zia rosa. ciao

  49. Gualtiero Bellia

    Gualtiero Bellia

    13 giorni fa

    Solo due prole: QUALITÀ CINEMATOGRAFICA!!!

    • DANNY LAZZARIN

      DANNY LAZZARIN

      12 giorni fa

      🙏🙏🙏

  50. Alberto Oltramonti

    Alberto Oltramonti

    13 giorni fa

    Video ottimo! Mi hai dato dei bei spunti da provare mercoledì dopo la sessione di gambe...giovedì prevedo bei dolori

  51. Nicoló Baldon

    Nicoló Baldon

    13 giorni fa

    Ma scusa non metti nulla per bloccare i pesi sul bilanciere? Perché le volte che io ad allenamento con qualche compagno faccio palestra al posto di rugby partono sempre i pesi ad ogni movimento

  52. Simone La Mantia

    Simone La Mantia

    13 giorni fa

    Grazie Danny sei il nostro motivatore, sei una roccia massella 😄💪

  53. Domenico Florio

    Domenico Florio

    13 giorni fa

    la Trombetta top

  54. Pizzo

    Pizzo

    13 giorni fa

    La potenza non ha capelli

  55. Francesco Emulo

    Francesco Emulo

    13 giorni fa

    impressionante, mitico!!!!!

  56. dacom24

    dacom24

    13 giorni fa

    NON CLICCARE LEGGI TUTTO: LIKE: FORTUNA PER UN GIORNO🍀 ISCRIZIONE: FORTUNA PER SEMPRE 🍀🍀 NIENTE: SFORTUNA PER SEMPRE ⚡️⚡️

  57. matteo santaniello

    matteo santaniello

    13 giorni fa

    1non hai una buona mobilità 2non arrivi (e nn parti neanche dal petto) Xcui l intro la eviterei

  58. J A K

    J A K

    13 giorni fa

    Danny quando sarà possibile aquistare sul sito?.....necessitto vestiti che mostrino la mia massellanza

  59. Rush Illmind

    Rush Illmind

    13 giorni fa

    Ormai ai video di workout ti butto il pollicione prima ancora di guardarli LUL

  60. Marco Casetto

    Marco Casetto

    13 giorni fa

    Bellissimo mi incoraggi sempre

  61. var de var var de var

    var de var var de var

    13 giorni fa

    Bravissimo.

  62. KaWa Rs

    KaWa Rs

    14 giorni fa

    Quando lo zip?!

  63. Nicoló Grosso

    Nicoló Grosso

    14 giorni fa

    Top! In moto non ti servono gli airbag c'è lì hai di natura! Grande Uomo! Mi fai spaccare!Bravo e bravi tutti i collaboratori!💪🏻

  64. Morgan Polo

    Morgan Polo

    14 giorni fa

    Grande dennone, eseguirò gli esercizi per spalle,ora che inizio palestra,sarai il mio personal trainer virtuale.💪🏼🙋🏻‍♂️

  65. Nicolo' Cervaro

    Nicolo' Cervaro

    14 giorni fa

    Ciao Danny, chiedo per info..¿Ma nel military Press non bisognerebbe tenere glutei e addome contratti?

  66. Renato Di Gaetano

    Renato Di Gaetano

    14 giorni fa

    Grazie ,da provare assolutamente mi sa mi sa che è gustosissimo 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  67. Fabrizio C.

    Fabrizio C.

    14 giorni fa

    Rinforza gli extrarotatori della cuffia con gli elastici

  68. Giuseppe Beccia

    Giuseppe Beccia

    14 giorni fa

    Danny : "È un peso da golden lady" Io che ci faccio lo squat con quel peso : are u kidding me? 😂😂🙄

  69. Fabrizio C.

    Fabrizio C.

    14 giorni fa

    Che ne pensi delle scrollate a braccia tese

  70. luca games

    luca games

    14 giorni fa

    7:25e pensare che 10 kili e il mio massimo per le alzate laterali 😅(sono un pò debboluccio)

  71. Daniele Ciminera

    Daniele Ciminera

    14 giorni fa

    Minuto 11.48.......numero uno!!!!😅😂

  72. Fabio Orobello

    Fabio Orobello

    14 giorni fa

    La numerazione di danny durante le reps: Un, do, tre, quatr , uuuuuuu 💪🏻🦾💪🏻🦾 EASYYYYY

  73. Matteo Manicardi

    Matteo Manicardi

    14 giorni fa

    Mah...

  74. Cristian Maffei

    Cristian Maffei

    14 giorni fa

    Il sacro verbo!

  75. Thomas Nardo

    Thomas Nardo

    14 giorni fa

    c'è chi rimane con le droghe e chi rimane con l'acqua 😂

  76. Lorenzo Padula

    Lorenzo Padula

    14 giorni fa

    Danny io ho schiacciato 50k di like ma ora mi sa che ho troppa massa solo su quel dito ne faccio altri 50 k sull'altro !!!

  77. Christopher Solera

    Christopher Solera

    14 giorni fa

    Mi hai fatto tornare la voglia di tornare in palestra.

  78. Pietro_f_84

    Pietro_f_84

    14 giorni fa

    All natural

  79. gianne dellagerardesca

    gianne dellagerardesca

    14 giorni fa

    Se ti piglia Diprè ti ammazza di botte!

  80. F R

    F R

    14 giorni fa

    C’è più testosterone in questo video che in un concerto dei Village People Vai uomoooooooooooo 🏋️‍♂️ 🏋️‍♂️

  81. the informator

    the informator

    14 giorni fa

    Danny, ti seguo da molto e sei un ottimo atleta . VOrrei seguire le tue lezioni saresti un ottimo trainer. Ho difficoltà a perdere chili, non ho la motivazione adatta....aiutami please.....

  82. Matteo Cerfogli

    Matteo Cerfogli

    15 giorni fa

    ...Mi piace...... ......... ........ ..mettiamo un venti.... ...... ...... ....... ..... ....... .....che e' più M A S C H I O.

  83. carmine maglione

    carmine maglione

    15 giorni fa

    Sono maschio

  84. carmine maglione

    carmine maglione

    15 giorni fa

    Sono napoletano

  85. Alucart Sword

    Alucart Sword

    15 giorni fa

    8:19 Kratos sei tu?

  86. fabriziosicily

    fabriziosicily

    15 giorni fa

    ma avete cambiato microdono? si sentono pure i passi, pazzesco

  87. Giuseppe De Leo

    Giuseppe De Leo

    15 giorni fa

    C'è un po' di spalla in tutto questo volume

  88. Alessioanarchy89 Anarchy

    Alessioanarchy89 Anarchy

    15 giorni fa

    Si maschio dopato

  89. simox27

    simox27

    15 giorni fa

    Ciao danny spero che leggerai questo messaggio volevo chiederti se potevi portare video del tipo allenamenti gambe,allenamento spalle, addominali, ecc grazie

  90. Martin Bo

    Martin Bo

    15 giorni fa

    Sei fortissimo come "istruttore", sei forte come persona, ti seguo per imparare cose che mai avrei saputo e perché sei coinvolgente e non stufi mai! Grazie per quello che pubblichi! Sei spettacolare! Ma potresti far vedere anche la cherry giusto per metter anche della femminanza nel video🤣😉👏

  91. Joe Alexander Pipitone

    Joe Alexander Pipitone

    15 giorni fa

    ma lo zip

  92. Alessandro

    Alessandro

    15 giorni fa

    15:14 ha un buco nella schiena😆💪💪

  93. Alessandro

    Alessandro

    15 giorni fa

    Troppo pompato, ogni allenamento cresce ahahah

  94. Alessandro

    Alessandro

    15 giorni fa

    Danny rivogliamo l'addome d'acciaio! Scherzo, sei un leone💪💪💪💪💪

  95. Marco Locatelli

    Marco Locatelli

    15 giorni fa

    Uno D Tr ? ? ? ? ? ? DIEC

  96. Paolo Murineddu

    Paolo Murineddu

    15 giorni fa

    Ho provato a capire che numeri dica Danny quando conta le ripetizioni... e niente credo di aver imparato una nuova lingua

  97. Francesco

    Francesco

    15 giorni fa

    ma come fa un uomo grosso così a fare i passi come se fossero di una ballerina? ahahah cmq grande danny

  98. Jonatan 7

    Jonatan 7

    15 giorni fa

    Quanto è alto danny ?

  99. Bruno Angelo

    Bruno Angelo

    15 giorni fa

    Kratos levati proprio 👍🏼💪🏼

  100. Alessandro

    Alessandro

    15 giorni fa

    4:04